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Segunda edición del Proyecto Embárcate

Proyecto Embárcate 2020
<p><span class="text-title-3">Segunda edici&oacute;n del proyecto Emb&aacute;rcate. &ldquo;EMb&aacute;rcate con nosotros para mejorar la calidad de vida de las personas con EM y sus familiares.&rdquo;</span></p>
Astrolabio EM

Astrolabio EM
<p><span class="text-title-3">Esta iniciativa tiene como objetivo situar en el mapa todas las Asociaciones de pacientes con Esclerosis M&uacute;ltiple y detallar los recursos...</span></p>
EM Redes 2021

V Encuentro redes y bloggers de EM
<p><span class="text-title-3"><span class="text-primary1"><span class="text-body-2">El pasado viernes 18 de Junio se celebr&oacute; el V encuentro de bloggers e influencers en RRSS de Esclerosis M&uacute;ltiple #EMredes21.</span></span></span></p>
10 Escape Rooms virtuales para jugar en casa

10 Escape Rooms virtuales para jugar en casa
<p><span class="text-title-3">Puestas de moda y convertidos en un fen&oacute;meno hace unos a&ntilde;os, los &lsquo;Escape Room&rsquo; son el pasatiempo ideal para divertirse en grupo y poner el cerebro un...</span></p>
Consejos para mejorar tu descanso con Esclerosis Múltiple

Consejos para mejorar tu descanso con Esclerosis Múltiple
<p><span class="text-title-3">Existe una alta prevalencia de trastornos del sue&ntilde;o en personas con Esclerosis M&uacute;ltiple (EM), pudiendo afectar hasta al 87% de esta poblaci&oacute;n. Estos...</span></p>
Positivismo por el Coronavirus

10 cosas positivas que hemos aprendido con el Coronavirus
<p><span class="text-title-3">Somos conscientes del momento tan complicado que estamos pasando, pero queremos contagiar de un poco de positividad ante tanto mensaje negativo...</span></p>

10 trucos para comer bien y controlar los síntomas de la esclerosis múltiple
<p><span class="text-title-3">No existe una dieta que haya demostrado ser efectiva para curar la esclerosis m&uacute;ltiple (EM). Sin embargo, una buena alimentaci&oacute;n puede jugar un papel...</span></p>
10 cursos online para tener la mente activa durante el confinamiento

10 cursos online para tener la mente activa durante el confinamiento
<p><span class="text-title-3">A todos nos gustar&iacute;a tener mas tiempo para aprender cosas nuevas. Pero a menudo la falta de tiempo, el cansancio o nuestras responsabilidades diarias...</span></p>
Libros durante el confinamiento

10 Libros para leer durante el confinamiento
<p><span class="text-title-3">Con motivo de la celebraci&oacute;n del d&iacute;a del libro ponemos a vuestra disposici&oacute;n sugerencias de distintos g&eacute;neros para que os deis el capricho de viajar...</span></p>
Museos

10 museos que puedes visitar desde el salón de tu casa
<p><span class="text-title-3">Museos y galer&iacute;as de arte de todo el mundo permiten hacer visitas virtuales durante el confinamiento por el coronavirus Para hacer m&aacute;s llevadero el...</span></p>

Alimentación durante el confinamiento y Esclerosis Múltiple
<p><span class="text-title-3">Desde hace unas semanas nos encontramos en una situaci&oacute;n a la que nunca nos hab&iacute;amos enfrentado. El confinamiento en el hogar y la incertidumbre sobre...</span></p>
10 ideas para hacer en casa mientras dure el confinamiento

10 ideas para hacer en casa mientras dure el confinamiento
<p><span class="text-title-3">Os damos algunas ideas para no aburrirse mientras pas&aacute;is estos d&iacute;as en casa: bricolaje, cocina, manualidades, gimnasia...</span></p>
Lidiar con el estrés

¿Cómo lidiar con el estrés y la ansiedad por el brote de coronavirus?
<p><span class="text-title-3">La Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud (OMS) y el Colegio Oficial de la Psicolog&iacute;a de Madrid han publicado medidas de salud mental para ayudar a mantener...</span></p>
Asociaciones para pacientes

10 razones por las que las asociaciones de pacientes son tan importantes
<p><span class="text-title-3">Muchos formar&eacute;is parte de alguna asociaci&oacute;n de pacientes de EM, otros os lo habr&eacute;is planteado alguna vez y puede que algunos, nunca os haya llamado la...</span></p>
Juegos para ejercitar la mente

10 juegos para ejercitar la mente
<p><span class="text-title-3">En este apartado os proponemos juegos f&aacute;ciles de hacer en cualquier hogar para que pod&aacute;is disfrutar de un rato de diversi&oacute;n en familia mientras...</span></p>

Consejos para afrontar el teletrabajo durante el aislamiento
<p><span class="text-title-3">Una de las cosas que m&aacute;s est&aacute; caracterizando este confinamiento en casa por el coronavirus es el teletrabajo. Jornadas laborales pegados al ordenador...</span></p>
¡Cine en casa!

10 películas para levantar el ánimo durante el confinamiento
<p><span class="text-title-3">Os ofrecemos unas cuantas propuestas interesantes que seguro os ayudaran a olvidar el confinamiento dom&eacute;stico durante un buen rato.</span></p>
Proyecto Embárcate

Embárcate, el proyecto para potenciar iniciativas que mejoren la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple
<p><span class="text-title-3">Emb&aacute;rcate, el proyecto para potenciar iniciativas que mejoren la calidad de vida de las personas con esclerosis m&uacute;ltiple</span></p>
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